🧭 FAQ – Häufige Fragen

✅ Allgemeines zum Coaching

1. Was genau machst du als Coach?
Ich begleite dich dabei, Klarheit zu finden, innere Blockaden zu lösen und mehr Selbstvertrauen aufzubauen – besonders wenn dich das Imposter-Syndrom bremst. Mein Ansatz ist ehrlich, strukturiert und individuell.

2. Wie unterscheidet sich dein Coaching von einer Therapie?
Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Wir schauen gemeinsam auf deine Gedanken, Muster und Ziele – ohne Diagnose oder Behandlung. Wenn du therapeutische Unterstützung brauchst, empfehle ich dir gerne Anlaufstellen.

3. Was ist, wenn ich mir nicht sicher bin, ob Coaching das Richtige für mich ist?
Dann ist das kostenlose Schnuppergespräch perfekt für dich. Unverbindlich, offen, ehrlich. Danach weißt du mehr.

4. Was beinhaltet der Preis?

 In jedem Coaching sind folgende Leistungen enthalten:

• Individuelles 1:1 Coaching per Zoom/Teams o.ä

Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, klare Impulse und ehrliches Feedback – ganz auf dich abgestimmt

•  Vorbereitung & Nachbereitung jeder Session

Ich analysiere deine Themen vorab und reflektiere sie im Anschluss, damit du den größtmöglichen Mehrwert hast.

•  Reflexionsfragen & kleine Aufgaben (je nach Format)

Du erhältst hilfreiche Impulse zur Selbstreflexion und Umsetzung im Alltag – keine Theorie, sondern praktische Unterstützung.

• Optionaler E-Mail-Impuls nach der Session

• Auf Wunsch bekommst du eine kurze Zusammenfassung oder Denkanstöße per Mail.

• Vertraulichkeit & echtes Interesse an deinem Fortschritt
• Deine Themen bleiben bei mir. Ich begleite dich ehrlich, achtsam und ohne Druck.
•  Regelmäßiger Support zwischen den Sessions (per Mail)

Bei längeren Programmen, wie OWN IT!  kommt zusätzlich dazu:

• Strukturierter Coaching-Fahrplan über 12 Wochen
• Regelmäßiger Support zwischen den Sessions (per Mail)
• Zugang zu Übungen, Tools & Vorlagen für deine Entwicklung

🕓 Ablauf & Buchung

5. Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?
Du buchst dir einen Termin und wir treffen uns ca. 30 Minuten per Zoom. Du erzählst, wo du stehst – ich höre zu und gebe erste Impulse. Gemeinsam entscheiden wir, ob und wie es weitergeht.

6. Wie buche ich eine Coaching-Session?
Nach dem Schnuppergespräch bekommst du von mir alle Infos per E-Mail. Du entscheidest dich für ein Angebot – und buchst verbindlich durch die Bezahlung

7. Wo finden die Coachings statt?
Online, per Zoom/Teams o.ä. So flexibel, wie dein Alltag es braucht – ganz ohne Anreise oder Wartezimmer.

💳 Bezahlung & Preise

8. Was kostet eine Session?

Einzeln-Session (70 Minuten): 79 €

3 Wochen Kickstart Coaching (3x 70 Minuten): 199 €

12-Wochen-Programm: ab 890 €

8. Wie kann ich bezahlen?
Per Überweisung oder PayPal. Du bekommst die Zahlungsinformationen nach deiner Buchung. Termine sind nach Zahlungseingang verbindlich reserviert.

9. Gibt es Ratenzahlung für das 12-Wochen-Programm?

Ja – sprich mich gerne darauf an. Ich bin offen für faire, individuelle Lösungen.

🔄 Storno & Flexibilität

10. Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Du kannst bis 24 Stunden vorher kostenlos verschieben. Bei kurzfristigen Absagen (unter 24 Std.) berechne ich 50 % des Preises.
11. Was, wenn ich krank bin oder plötzlich etwas dazwischenkommt?
Sag mir so früh wie möglich Bescheid – gemeinsam finden wir eine Lösung. Menschlichkeit vor Bürokratie.

💡 Inhalt & Wirkung

12. Was erwartet mich in einer Session?
Raum zum Reden. Struktur zum Denken. Und ehrliche Impulse, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen – und mutiger zu handeln.
13. Wie lange dauert es, bis ich eine Veränderung merke?
Viele spüren nach der ersten Session schon Klarheit. Nachhaltige Veränderung braucht aber Zeit, Mut und Dranbleiben – deshalb ist das 12-Wochen-Programm so wirkungsvoll.
14. Was, wenn ich über sensible Themen sprechen möchte?
Dann bist du bei mir richtig. Ich arbeite vertraulich, ohne Urteil – aber mit Herz und Klarheit. Alles, was du sagst, bleibt bei mir.